SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • turcja

    Post
    Doping

    fajnie wyglada taka wystawa - ginko bilboa a obok sustanon i anapolon jak jest wkoncu z primką? to co maja to wał ?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4983 Data: 2007-07-07 16:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLP-E wide ze juz masz nowy nick jak ma wygladac twój cykl ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2008-07-04 18:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na noc z reguly jem twarog chudy a ze jest dla mnie malo zjadliwy, to dodaje mala lyzke miodu (mam od pszczelarza ) niby to cukier prosty ale w ilosci 5-10g mi nie zaszkodzi a powilem smakuje o wiele lepiej. Jaja na noc czasem, jak nie mam sera. a co sadzicie o tunczyku na noc? chyba za szybko sie wchlonie...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3658 Data: 2008-08-21 14:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kezcoks, nie każdy tą wiedzę wyssał z mlekiem matki, jak Ty

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2007-01-21 13:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lece T-400 bul potworny,zobaczymy jak efekty ziomek bije enana i jest luzik zero bulu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3679 Data: 2009-04-05 17:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boxing/kickboxing grupa dla dziewczyn?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Eee... to tylko szatna oddzielna dla kobiet wystarczy. A jak nie, to niech się przebierają w kiblu. Jest wiele opcji

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4999 Data: 2008-01-15 10:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie masy u Endomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odżywki białkowej,łyżka rozpuszczalnej kawy i kielich oliwy później w pracy o 11 i 15 300gr kury i kielich oliwy na porcje oczywiście i warzywa teraz brokuły o 18 jakieś mięcho trening 21/2mięso bądz tunczyk i warzywa tak było jadłęm tylko tyle,bo nie mam apetytu teraz chce zacząć masować,ale z jak najmniejszym przyrostem tkanki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2009-07-13 22:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból po mleku z suplem..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "może być taki odstęp mleka od kaloryfera? " padłem po prostu padłem mleko w małych ilościach nie jest złe ale po otwarciu nie trzymałbym dłużej jak 10-12 godzin.... jeśli masz też po mleku od krowy to przestań je pić.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2011-03-05 19:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy w Rosji

    Post
    Odżywki i suplementy

    pewnie tak samo*****owy i szkodliwy jak spiryrus

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4145 Data: 2005-05-15 13:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsza glukozamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    wole zestawy jak np. artrox vitala super zestaw i super cena ,godne polecenia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3475 Data: 2005-05-25 08:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla długodystansowca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cos masz slaba ta miarke jak ma granice bledu rzedu 3 cm;D hehe

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2005-06-23 15:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a ha dziekuje korekty zrobie ale pozniej jak wroce ze szkoly i wkleje tutaj :) dzieki dzieki :) chociarz jeden odpowiedzial :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2006-04-06 09:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na jaja

    Post
    Odżywki i suplementy

    domaluj sobie olowkiem albo jakims rozowym pisakiem jak ci tak włosów brakuje

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2006-08-02 13:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Ostrowia + kreatyna + dextro juice

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze brac tak jak napsiales j/w z dextro i zma

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2006-08-31 00:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga kuchennna

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    KupiłAM Podasz nr gg? Bo inaczej to jak?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2008-02-28 14:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga kuchennna

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ach, no bo już zgłupiałam, czy można czy nie Waga jest firmy Łucznik, a kupiłam ją normalnie na sali w jakimś supermarekecie, chyba Auchan o ile pamiętam. Kosztowała 50 zł jak już pisałam i wg mnie dobrze się sprawdza, bo i ile ma się już jako takie rozeznanie w diecie i przygotowuje się posiłki z głowy, to nie trzeba wertować żadnych tabel i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2008-02-29 21:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga kuchennna

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Też korzystam z takich wag. do jedzenia mam do 5 kg z dokładnością do grama a do supli mam do 500 g z dokładnością do 0,1 g jak ktoś chce to są jeszcze np do 50 g z dokładnością do 0,01

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2008-02-29 22:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga kuchennna

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wygląda dobrze praktycznie jak moja, za moją zapłaciłem za bajery których nie używam ,ale wcale nie miałem zamiaru :) pozdrawiam PS: waga- dobra rzecz..

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2008-03-04 23:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ej, wszystko wszystkim, ale bez spamu, okej? byle jak, ale sie zachowujcie - macie spampost, tam bzdury wypisujcie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3400 Data: 2008-08-10 21:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dół klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mięsnia na samym dole, podobnie pompki na poręczach. Unikajmy błędów: 1) Odwieczny zbyt duży ciężar. Walka o klatkę zamienia się w walkę o życie, ręce nam latają jakby żyły własnym życiem - porażka. 2) Ćwiczenia akrobatyczne - mocno powiązane z poprzednim punktem. Wszelakie mostki, stójki i inne figury. Jak ktoś woli gimnastykę - to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2008-09-04 16:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)